หมอประจำบ้าน : เคล็ดลับการดูแลสุขภาพง่าย ๆ

หมอประจำบ้าน : เคล็ดลับการดูแลสุขภาพง่าย ๆ สุขภาพที่ดีใคร ๆ ก็มีได้ แต่เราจำเป็นต้องดูแลตัวเองอย่างต่อเนื่อง โดยเริ่มตั้งแต่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินอาหาร หมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รวมถึงคอยตรวจสุขภาพทุกปีเพื่อลดความเสี่ยงเจ็บป่วยเป็นโรคต่าง ๆ หรือหากป่วยก็จะได้รักษาตั้งแต่ระยะเริ่มต้น เพราะการดูแลสุขภาพก็เหมือนเป็นการลงทุน แม้ว่าจะไม่เห็นเป็นตัวเงิน แต่การไม่เจ็บป่วยจะสามารถช่วยให้เราเซฟค่ารักษาพยาบาลที่อาจเกิดขึ้นภายหลังได้นั่นเอง มาเริ่มลงทุนเรื่องสุขภาพด้วยเคล็ดลับการดูแลสุขภาพง่าย ๆ ที่สามารถทำได้ทุกวันตามนี้เลย

Paralympian Scout Bassett เกี่ยวกับความสำคัญของการพักผ่อน: ‘ปัญหาสุขภาพจิตมากมายที่ฉันเคยมีมาเกี่ยวข้องโดยตรงกับการนอนหลับ’

The Unwindเป็นซีรีส์เรื่องความอยู่ดีมีสุขของ Yahoo Life ที่ผู้เชี่ยวชาญ ผู้มีอิทธิพล และคนดังมาแบ่งปันแนวทางในการดูแลสุขภาพและสุขภาพจิตตั้งแต่พิธีกรรมการดูแลตนเองไปจนถึงการกำหนดขอบเขตที่ดีต่อสุขภาพไปจนถึงบทสวดมนต์ที่ทำให้พวกเขาอยู่ได้

เครื่องมือ EF ช่วยในการจัดฟันเด็กและแก้ไขรูปหน้าในเด็ก

เครื่องมือ EF ช่วยในการจัดฟันเด็กและแก้ไขรูปหน้าในเด็ก EF line เป็นชุดเครื่องมือที่สามารถใช้แก้ไขปัญหากล้ามเนื้อที่มีการทำงานผิดปกติ ช่วยปรับตำแหน่งของลิ้น ช่วยส่งเสริมการปรับรูปของกระดูก

ผู้อำนวยการ CIA: ปูติน ‘สุขภาพดีเกินไป’

วลาดิเมียร์ ปูติน นั้น “สุขภาพดีเกินไป” วิลเลียม เบิร์นส์ ผู้อำนวยการ CIA กล่าวเมื่อวันพุธ พร้อมโยนน้ำเย็นใส่ข่าวลืออย่างต่อเนื่องว่าประธานาธิบดีรัสเซียกำลังป่วยเป็นโรคในขณะที่เขาทำสงครามกับยูเครน

มือถือใหม่ 2022 : Vivo Y33s สมาร์ตโฟนดีไซน์บาง 0.8mm

มือถือใหม่ 2022 : Vivo Y33s สมาร์ตโฟนดีไซน์บาง 0.8mm สมาร์ตโฟนซีรีส์ Y รุ่นใหม่ล่าสุด ที่ทาง vivo ประเทศไทย นำเข้ามาวางจำหน่าย ชิงส่วนแบ่งการตลาดในช่วงไตรมาสที่ 4 ของปีนี้ หลังจากก่อนหน้านี้เงียบไปสักพัก ตอนนี้ก็เรียกได้ว่าถึงเวลาปล่อยกระสุนยิงรัว ๆ โดย vivo Y33s เป็นสมาร์ตโฟนระดับกลาง มาพร้อมจุดเด่น Slim & Trendy ดีไซน์สวยงามทันสมัย บางเฉียบเพียง 0.8 มิลลิเมตร กล้องหลัง 3 ตัว ความละเอียดสูงสุด 50MP หน่วยความจำ RAM 8GB + 4GB Extended RAM พร้อมด้วยแบตเตอรี่ขนาดใหญ่จุใจ 5,000 mAh รองรับชาร์จไว 18W ส่วนรายละเอียดอื่น ๆ จะมีความน่าสนใจอะไรบ้าง มาตามไปสัมผัสและทดลองใช้งานกันเลยดีกว่าค่ะ

เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ ฟักทองนึ่งไส้ผัดไก่ถั่วลันเตา

เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ ฟักทองนึ่งไส้ผัดไก่ถั่วลันเตา เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ ฟักทองนึ่งไส้ผัดไก่ถั่วลันเตา มีวิตามินเอสูง ช่วยบำรุงสายตา นอกจากนี้ยังมีฟอสฟอรัส แคลเซียม วิตามินซี และเบต้าแคโรทีนในประมาณสูงที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระซึ่งเป็นสาเหตุของโรคมะเร็ง เห็นสรรพคุณดีๆ ที่ได้จากฟักทองกัน ไปเตรียมทำอาหารเมนูเพื่อสุขภาพอย่างฟักทองกันดีกว่าค่ะ

ศรีลังกา: กองกำลังจู่โจมค่ายต่อต้านรัฐบาล

กองกำลังความมั่นคงในศรีลังกาบุกโจมตีค่ายประท้วงต่อต้านรัฐบาลหลักในเมืองหลวงเมื่อเช้าวันศุกร์ โดยจับกุมผู้ประท้วงและรื้อเต็นท์ กองทหารและหน่วยคอมมานโดตำรวจหลายร้อยนายเคลื่อนตัวไปยังผู้ประท้วงนอกทำเนียบประธานาธิบดีในกรุงโคลัมโบ หลายชั่วโมงก่อนที่พวกเขาจะมาถึงพื้นที่

บริหารจัดการอาคาร: ระบบระบายน้ำเสียจากห้องน้ำเพื่อห้องน้ำไร้กลิ่น

บริหารจัดการอาคาร: ระบบระบายน้ำเสียจากห้องน้ำเพื่อห้องน้ำไร้กลิ่น ระบบระบายน้ำทิ้งของบ้านมีความสำคัญมากที่มักถูกละเลยไป ถ้าได้รับการออกแบบอย่างดีแล้วปัญหากลิ่นต่างๆ จะหมดไป โดยการออกแบบระบบต้องคำนึงถึงหลัก DWN หรือ Drain-waste-vent ซึ่งก็คือน้ำทิ้ง-ของเสีย-ท่ออากาศ

ศรีลังกา: ‘การประท้วงเปลี่ยนความคิดให้ดีขึ้น’

การประท้วงครั้งประวัติศาสตร์ในศรีลังกาเมื่อวันเสาร์ซึ่งดูเหมือนจะเกลี้ยกล่อมให้ทั้งประธานาธิบดีและนายกรัฐมนตรีลาออกเป็น “การแสดงความมุ่งมั่นอย่างยิ่งใหญ่ของสาธารณชน” แคทเธอรีน แม็ค ผู้ชุมนุมประท้วงบอกกับบีบีซีนิวส์

รถรับจ้างขนของ เขตอนุสาวรีย์ บริการครบ จบที่เดียว

รถรับจ้างขนของ เขตอนุสาวรีย์ บริการครบ จบที่เดียว ทุกท่านสงสัยกันไหมค่ะว่า บริการ รถกระบะรับจ้างเขตอนุสาวรีย์ ที่พาดหัวเรื่องว่า บริการครบจบที่เดียว ทางทีมงาน รถกระบะรับจ้างอนุสาวรีย์ จะมาขยายความเพื่อให้ทุกท่านได้ทราบถึงการบริการที่ดีมีคุณภาพนั่นเองค่ะ ที่พร้อมให้บริการด้วย รถกระบะรับจ้างขนเขตอนุสาวรีย์ที่ย้ายบ้าน ขนย้ายหอพัก ขนย้าย อพาสเมนท์ ขนย้ายคอนโด ขนย้ายเครื่องมือแพทย์ ขนย้ายมอเตอร์ไซค์ ขนย้ายเครื่องครัว ขนย้ายเหล็ก ขนย้ายไซต์งาน ขนย้ายสินค้าการเกษตร ขนย้ายวัสดุอุปกรณ์ก่อสร้าง เป็นต้น พร้อมให้การบริการหลากหลายชนิด ด้วย รถกระบะรับจ้างเขตอนุสาวรีย์ รถสี่ล้อรับจ้าง รถหกล้อรับจ้าง รถเฮี๊ยบรับจ้าง รถพ่วงรับจ้าง รถเครนรับจ้าง และรถรับจ้างประเภทอื่นๆหากลูกค้าต้องการขนย้ายแล้วมีชนิดสินค้าจำนวนมาก